Daha İyi Hissetmek İçin; Dengeyi Yeniden Keşfedin
Kayseri’de yüz yüze veya online terapi seçenekleriyle; yetişkin, çocuk ve aile danışmanlığı alanlarında profesyonel destek sunuyorum. Empatik, güvenli ve bilimsel temelli bir terapi yaklaşımıyla; duygusal dengeyi yeniden kurmanıza ve içsel gücünüzü fark etmenize yardımcı oluyorum.
İLK ADIMI ATIN
Farkındalıkla, Değişiminizi Başlatın.
Kendinizi Yeniden Keşfedin
İnsan ruhunun derinliklerine duyduğum merak ve anlam arayışı, beni psikolojiyle buluşturdu. Nuh Naci Yazgan Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nden mezun olduktan sonra; farklı kurumlarda yaptığım stajlar ve aldığım eğitimlerle, mesleki bilgi ve deneyimimi derinleştirdim. Danışanlarımla kurduğum ilişkilerde en çok önem verdiğim şey, güven ve samimiyet üzerine kurulu bir bağ oluşturmaktır. Her bireyin hikayesinin kendine özgü olduğuna inanıyor; terapi sürecinde kişinin duygularını anlamlandırmasına ve içsel gücünü fark etmesine rehberlik ediyorum. Amacım, sadece sorunları ele almak değil; bireyin yaşamında kalıcı farkındalık ve duygusal denge sağlamasına destek olmaktır. Kayseri’de yüz yüze ve online terapi seçenekleriyle, yetişkin, çocuk ve aile danışmanlığı alanlarında çalışmalarıma devam ediyorum.
2018’den Bu Yana Danışanlarımın Yanındayım
2018’den Bu Yana Danışanlarımın Yanındayım
Güven ve Gizlilik Esası
Güven ve Gizlilik Esası
Bilimsel ve Kişiye Özel Yaklaşım
Bilimsel ve Kişiye Özel Yaklaşım
Zihinsel Yükünüz Hayatınızı Kısıtlıyor mu?
Modern yaşam, bazen duygusal yükleri taşımayı zorlaştırabilir. Kaygı, stres, ilişki problemleri veya geçmişin etkileri; günlük yaşamı, ilişkileri ve iç huzuru derinden etkileyebilir. Kayseri’de yüz yüze ve online terapi imkânlarıyla, her bireyin kendine özgü ihtiyaçlarına göre şekillenen terapi süreçleri yürütüyorum. Amacım; sadece zorlukları hafifletmek değil, kişinin kendini yeniden keşfetmesini ve yaşam dengesini kurmasını sağlamaktır.
- Kaygı ve stres bozuklukları
- Depresyon ve duygudurum değişimleri
- İlişki ve iletişim problemleri
- Çocukluk dönemi travmaları
- Özgüven ve özdeğer sorunları
- Ebeveyn-çocuk ilişkilerinde zorlanmalar
- Davranış ve uyum problemleri (çocuk & ergen)
- Çift ve aile içi çatışmalar
- Dikkat eksikliği, öfke, korku ve kaygı temelli sorunlar
- Hayat yönü ve kimlik arayışıyla ilgili içsel çatışmalar
- ..ve daha birçok değişim sorunu!
Uzmanlık Alanlarım
Yetişkin, çocuk ve aile danışmanlığı alanlarında; yüz yüze ve online terapi hizmeti sunuyorum. Her bireyin ihtiyaçları farklı olduğu için, terapi sürecinde kişiye özel yöntemler kullanıyor; empati, bilimsel yaklaşım ve güven temelli bir ilişkiyle ilerliyorum.
Sık Görülen Psikolojik Zorluklar
Günlük Yaşamın Getirdiği Stres, Kaygı ve Duygusal Zorluklarla Baş Etmeyi Öğrenin
- Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları Sürekli endişe, huzursuzluk, panik atak veya geleceğe yönelik aşırı kontrol ihtiyacı… Kaygı bozukluklarında, düşünce-davranış-duygu döngüsünü fark etmenize ve başa çıkma becerilerinizi güçlendirmenize destek oluyorum. Terapilerde Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) temelli yaklaşımlar kullanılarak kaygı döngüsünün kırılması hedeflenir.
- Depresyon ve Duygusal Çöküntü Enerji kaybı, ilgisizlik, değersizlik hissi veya umutsuzluk gibi belirtiler, yaşam doyumunu azaltabilir. Depresif süreçlerde, kişinin kendi duygusal ihtiyaçlarını fark etmesi, içsel motivasyonunu yeniden kazanması ve hayata bağlılığını güçlendirmesi amaçlanır. Terapi süreci, küçük adımlarla yeniden hayata dönmeyi kolaylaştırır.
- İlişki ve İletişim Sorunları Bireyler arası ilişkilerde yaşanan anlaşmazlıklar, duygusal mesafeler veya tekrarlayan çatışmalar; ilişkilerin temel dengesini sarsabilir. Bu süreçte, hem bireysel hem çift terapisi yaklaşımlarıyla ilişkideki iletişim kalıplarını fark etmek ve karşılıklı anlayışı güçlendirmek hedeflenir. Amaç, sağlıklı sınırlar ve güven temelli bir bağ kurabilmektir.
- Çocukluk Dönemi Travmaları ve Özgüven Sorunları Geçmişte yaşanan olumsuz deneyimler, yetişkinlikte duygusal kalıplarımızı şekillendirir. Özdeğer eksikliği, başarısızlık korkusu veya terk edilme hissi gibi duygular; köklerini genellikle bu dönemde bulur. Terapi sürecinde, geçmişin etkilerini anlamlandırarak bugünün içsel gücünü yeniden inşa etmeyi hedefliyorum.
Yıllık Kaliteli Hizmet
Danışan Görüşleri ve Deneyimler
Doktor Takvimi Yorumları
Doktor Takviminden Danışanların Değerli Yorumları
Kendimi rahat bir şekilde ifade edebiliyorum, hocam çok dikkatli ve titiz çalışıyor.
Devamını okuGüler hanım sayesinde kurtulmak istediğim alışkanlıklarımdan kurtuluyorum. Ön yargılarımı fark edip nasıl savaşacağım konusunda yardımcı oluyor . Seanslarımız hala devam ediyor ve gayet memnunum .
Devamını okuDanışma sürecim boyunca kendimi anlaşılmış ve güvenli hissettim. Görüşmelerde hem profesyonel yaklaşımı hem de sakin ve destekleyici tavrı bana çok iyi geldi. Özellikle kaygı ve yoğun düşüncelerimle başa çıkma konusunda farkındalık kazandım ve günlük hayatımda uygulayabileceğim yöntemler öğrendim. Hocamızın iletişimi çok güçlü ve işini severek yaptığı belli..
Devamını okuGüler hocamla anksiyete için görüşmeye başladık. Tutumu ve verdiği ödevler sayesinde kaygılarımda azalmalar oldu.
Devamını okuÇocuğum için oyun terapisine başladığımızda duygularını ifade etmekte zorlanan, içe kapanık ve sosyal ortamlarda çekingen davranan bir çocuktu. Seanslar ilerledikçe duygularını tanıma ve ifade etme becerilerinde gözle görülür bir gelişme oldu. Sınır koyma, kendini koruma ve iletişim kurma konusunda daha farkında ve kendine güvenli davranışlar göstermeye başladı. Terapistimizin duyarlı, güven verici ve profesyonel yaklaşımı sayesinde çocuğum oyun aracılığıyla kendini keşfetme ve ifade etme fırsatı buldu. Bu sürecin bize katkısı çok büyük oldu, iyi ki hocamızla çalıştık.
Devamını okuKendimi daha iyi tanımamı, duygularımı sağlıklı bir şekilde düzenlememi ve hayatımı daha bilinçli bir şekilde planlamamı sağladığınız bu süreçte, gösterdiğiniz duyarlılık ve rehberlik bana çok iyi geldi.Empatik yaklaşımınız, güven veren duruşunuz ve farkındalık kazandıran yönlendirmeleriniz benim için çok değerliydi.
Devamını oku"Güler hanıma öfke problemlerim için başvurmuştum.Danışanına karşı anlayışlı, dikkatli ve yargılamadan dinleyen bir psikolog. Güven veren yaklaşımı sayesinde duygularımı açıkça ifade edebildim.Empati yeteneğiyle süreci benim için oldukça destekleyici oldu.”
Devamını okuArkadaş tavsiyesi üzerine Güler hanımla görüştük. Kendisi gerçekten çok ilgilendi ve yönlendirdiği mevzular hep nokta atışıydı. Bakış açımı değiştirdi gerçekten
Devamını oku1.5 yasindaki kızım içi gittik güler yüzü ilgisi çocuğuma yaklaşımı çok iyiydi Güler Hanımın. Kızımın etrafında cocuk olmadığı için oyunlarda kalabalığa yaklaşımda zorlanıyorduk ama Güler Hanim cok ilgili davrandı ve bizi yönlendirmeside çok iyiydi kendisinden çok memnun kaldık düzenli devam edicez
Devamını okuPsikoloğumla geçirdiğim süreç, kendimi daha iyi tanımama ve duygularımı sağlıklı şekilde ifade etmeme büyük katkı sağladı. Seanslarda her zaman dikkatle dinleyen, yargılamadan yaklaşan ve güven veren bir tutumu vardı. Anlattıklarımı gerçekten anladığını hissetmek benim için çok değerliydi. Zorlandığım konularda bana farklı bakış açıları sunarak farkındalık kazanmama yardımcı oldu. Profesyonelliği, sıcak yaklaşımı ve desteği sayesinde kendimi daha güçlü ve dengeli hissediyorum. Bu sürece onunla başlamış olmak büyük bir şans.
Devamını okuDiğer Danışan Yorumları
200’den Fazla Danışan, Güvenle Terapi Sürecini Tamamladı.
“İlk görüşmeden itibaren kendimi gerçekten anlaşıldığımı hissettim. Seanslar ilerledikçe kaygılarım azaldı, duygularımı fark etmeye başladım. Güler Hanım’ın sakin ve güven veren yaklaşımı, süreçte en büyük destekçim oldu.”
“Oyun terapisi sürecinde çocuğumda gözle görülür bir değişim yaşadık. Artık duygularını ifade edebiliyor ve öfke nöbetleri azaldı. Ebeveyn olarak bize verdiği yönlendirmeler de çok faydalıydı.”
“Uzun zamandır kendimi ifade etmekte zorlanıyordum. Seanslar sayesinde içimdeki bastırılmış duyguların farkına vardım. Güler Hanım, yargılamadan dinleyen, anlayışlı ve profesyonel bir terapist.”
“Kızımın kaygı problemleri nedeniyle başladığımız oyun terapisi, sadece onun değil, aile olarak bizim de farkındalığımızı artırdı. Her şey için teşekkür ederiz.”
“Yıllardır süren ilişki sorunlarımızı çözmek için başvurduk. Terapi süreci, birbirimizi yeniden duymamızı sağladı. Artık iletişim kurmak bizim için bir çatışma değil, bir bağ kurma biçimi.”
“Uzun süredir kaygı ve panik atak sorunlarıyla baş edemiyordum. Terapiler sayesinde duygularımı tanımayı, düşüncelerimi yönetmeyi öğrendim. Artık hayatı kontrol etmeye değil, yaşamaya odaklanabiliyorum.”
“Eşimle iletişimimiz tamamen kopma noktasına gelmişti. Aile terapisi sürecinde birbirimizi suçlamayı bırakıp anlamaya başladık. Güler Hanım’ın yönlendirmeleriyle evliliğimizde yeniden güven ve denge kurduk.”

